Научись
правильно дышать
при физических
нагрузках

Бесплатная консультация
от эксперта в Telegram @alikmullahmetov

Меня зовут Алик Муллахметов, я эксперт по оздоровительному и спортивному дыханию. Основатель оздоровительной школы "Система Дыхания". Специальность: физическая терапия и эрготерапия. Инструктор по рукопашному бою. Методист-ревизор ВЛГД Бутейко. Опыт практики 22 года. Вы всегда можете поговорить со мною лично в Telegram: @alikmullahmetov

Правильное дыхание поможет в 2-3 раза снизить вероятность травмы и сгладит пиковые напряжения, которые опасны для здоровья

Мы восполним пробел навыков правильного дыхания на
беговой дорожке и орбитреке.
Вы повысите эффективность тренировок в 2 раза!

Правильное дыхание
улучшит гибкость тела, эластичность мышц. Вы избежите травм суставов при растяжках, так как дыхание будет всегда держать Ваш сустав под безопасным углом.

Правильное дыхание защитит Вас от перегрузок. Защитит от увеличения сердечной мышцы и утолщения сердечной стенки.
У Вас не будет вздутых вен и нарушения давления.

Гармонично сочетая дыхания и физическую нагрузку Вы продлите свою молодость и саму жизнь.

На всякий случай добавляйтесь в наш чат Школы Дыхания в Telegram. Вы всегда можете задать вопросы и я с удовольствием отвечу.

Бесплатная консультация
от эксперта в Telegram @alikmullahmetov

Мой блог: buteykolive.com
Facebook: facebook.com/sistemadyhaniya
ВКонтакте: vk.com/onlinedihanie
Telegram: @alikmullahmetov
Почта: noastma@gmail.com
YouTube: youtube.com/channel

Служба поддержки: noastma@gmail.com

Политика конфиденциальности

Ответственность

Copyright©2012-2024. Алик Муллахметов. Все права защищены