Мой ролик на тему «Меняем pH крови» вызвал у многих шок и недоверие.
В этом видео я говорил, что можно очень быстро изменить pH. Например, в кислую сторону или щелочную сторону при помощи задержки дыхания или гипервентиляции.
Многие не поверили в такое чудо, поэтому я предлагаю вместе разобраться и посчитать pH при задержке дыхания на 1 минуту в состоянии покоя. Пусть будет все усредненно, условно, но главное же увидеть сам принцип, верно?!
А поможет нам продемонстрировать мистический фокус с дыханием и pH уравнение Гендерсона-Гессельбаха. Это уравнение используется для расчета pH в анализе крови и его знает каждый, кто изучал физиологию дыхания в ВУЗе. Это медики, биологи, специалисты по физкультуре.
Подробности в видео:
Берем здорового с точки зрения медицины человека.
Параметры дыхания, здесь следующие, согласно таблице критериев вентиляции легких к.м.н. К.П. Бутейко:
Здоровый человек – это:
- СО2 в легких и арт.крови – 40 мм рт.ст., сразу переводим в моли: 40 x 0,03 = 1,2 ммоль/л.
- Бикарбонатов (HCO3) в крови в норме 24 ммоль/л.
Считаем по уравнению Гендерсона-Гессельбаха
pH = 6,1 + lg(HCO3/ СО2)
pH = 6,1 + lg(24 /1,2)
pH = 6,1 + lg(20)
pH = 6,1 + 1,3
pH = 7,40
Смотрим на диагностическую шпаргалку «Норма и отклонения pH».
СО2 40 – норма, Бикарбонат 24 – норма и pH 7,4 – норма. Диагноз — норма!
Теперь задерживаем дыхание на 1 минуту.
Мы помним, что по данным физиологии артериальная (обновленная) кровь содержит 40 мм рт.ст. СО2.
А многочисленные эксперименты и сложные расчеты показывают, что за 1 минуту задержки дыхания СО2 в легких и крови увеличивается до 47 мм рт.ст.
Живо переводим мм рт.ст. в моли. Получаем: 47 х 0,03 = 1,41 ммоль/л.
В этих случаях бикарбонатов (HCO3) в крови обычно всегда норма 24 ммоль/л.
Теперь считаем pH после задержке дыхания 1 минута.
pH = 6,1 + lg(HCO3/ СО2)
pH = 6,1 + lg(24 /1,41)
pH = 6,1 + lg(17)
pH = 6,1 + 1,23
pH = 7,33
Снова смотрим на шпаргалку для анализа «Норма и отклонения pH».
СО2 47 – не норма, Бикарбонат 24 – норма и pH 7,33 – не норма.
Диагноз — респираторный (дыхательный) ацидоз.
То есть мы закислены.
Что и требовалось доказать.
Вывод: изменяя параметры дыхания в течение 1 минуты резко изменяется pH крови. То есть существует прямая зависимость между вентиляцией легких и pH крови. Кто не знал, ставьте лайк)
Аналогичным образом можно посчитать pH при глубоком дыхании, повышенной вентиляции.
И, как Вы уже догадались, — это будет респираторный алкалоз (защелачивание).
Очередной раз смотрим на шпаргалку.
Будет примерно следующее — СО2 32 – не норма, Бикарбонат 24 – норма и pH будет примерно 7,50 – не норма. Да, это алкалоз.
И это более опасное отклонение.
Поэтому задержать дыхание на 1 минуту не так опасно, как глубоко дышать 1 минуту.
Если честно, я искренне не понимаю, почему специалисты по здоровью, которые проходили на лекциях такую тему и в лабораториях при анализе крови используют это уравнение… люди с медицинским образованием в комментариях пишут, что это не правда, этого не может быть. А еще хуже, начинают рассказывать всем сказки, что питание и вода меняет pH, то для меня, мягко говоря – это становится не разрешимой загадкой. Ну не может же быть, что настолько безграмотны наши специалисты по здоровью? Напишите, почему, по-вашему, такое происходит? Интересно, что Вы думаете.
Всегда Ваш, Алик Муллахметов.
Наш YouTube: https://youtube.com/@buteykolive
Все о дыхании без цензуры на Telegram: https://t.me/breathingschool
Пройти бесплатную консультацию: >> перейти
Оставить комментарий