ВОПРОС:

  Здравствуйте. У меня вопрос. Пациент, 37 лет, 3 месяца назад перенес геморрагический инсульт, как говорят врачи, по причине аневризмы сосудов, и врачи в первую очередь рекомендуют нормализовать артериальное давление крови. Скажите пожалуйста, насколько будет эффективен метод Бутейко, дыхательная гимнастика по Бутейко и какие упражнения следует выполнять такому пациенту?

  Уменьшать глубину дыхания с помощью правильной осанки? И должна ли кружится голова во время упражнения? Или лучше остановить дыхание после выдоха на 5 секунд?

ОТВЕТ:

  Здравствуйте, разумеется, метод Бутейко будет чрезвычайно полезным для медицинской реабилитации после инсульта, особенно для нормализации давления крови и, в первую очередь, по причине того, что дыхательная гимнастика по Бутейко нормализует поступление кислорода в организм и, что особенно важно, в клетки, в обмен веществ.

  Известно, что самой распространенной причиной повышения артериального давления крови является спазм периферических сосудов, который возникает в качестве компенсаторного механизма при развитии клеточной или метаболической гипоксии, то есть, дефицита кислорода в клетках, на уровне обмена веществ. И возникает метаболическая гипоксия из-за нарушений в работе функциональной системы дыхания, вследствие избыточной вентиляции легких или, как это называл сам К.П.Бутейко, по причине глубокого дыхания.

  Для реабилитации после инсульта необходимо нормализовать кровообращение, микроциркуляцию и оксигенацию тканей головного мозга, именно эти задачи успешно решает дыхательная гимнастика по Бутейко. Нормализация поступления кислорода в клетки, ткани и органы — это ключ успешного применения дыхательной гимнастики по Бутейко для лечения огромного количества заболеваний и медицинской реабилитации. Сегодня мы успешно применяем дыхательную гимнастику по Бутейко для лечения бронхиальной астмы без лекарств, для лечения астмы у детей без лекарств, для восстановления легких после пневмонии коронавируса, для восстановления сердца после ковид-19.

  «Я лечу кислородом!» — всегда говорил сам автор методики К.П.Бутейко, но при этом всегда подчеркивал, что нормальное поступление кислорода осуществляется исключительно при условии нормальной работы всей функциональной системы дыхания.

  Нормализовать работу системы дыхания с помощью дыхательной гимнастики по Бутейко, нормализовать ключевые газовые константы на всех уровнях работы системы дыхания, а это — в легких, в крови, в клетках, на уровне обмена веществ, — все это есть залог успешной реабилитации пациента и его выздоровления.

  Ключевое значение имеет тот факт, что дыхательная гимнастика по Бутейко нормализует работу всей системы дыхания и устраняет клеточную или метаболическую гипоксию, устраняет дефицит кислорода в клетках, на уровне обмена веществ.

  Именно эффективная борьба с клеточной гипоксией является главным условием быстрой реабилитации пациентов после инсульта.

  Дыхательная гимнастика по Бутейко нормализует оксигенацию тканей и неоднократно доказала свою эффективность для лечения гипертонии, стенокардии, последствий инфаркта или инсульта, и что самое важное — без лекарств.

  В случае лечения пациентов после инсульта я рекомендую ту часть дыхательной гимнастики по Бутейко, которая нормализует работу системы дыхания и нормализует поступление кислорода, но при этом не производится никакого вмешательства в процесс дыхания со стороны самого пациента, то есть, пациенту следует уменьшать глубину дыхания с помощью правильной осанки и расслабления.

  Эти два упражнения (правильная осанка и последовательное расслабление мышц, тонус которых влияет на глубину дыхания) являются совершенно безопасными, потому что не предполагают вмешательство в автоматический процесс нашего дыхания.

  При правильном выполнении этих упражнений мы наблюдаем, как происходит уменьшение глубины дыхания автоматически, нормализуется работа функциональной системы дыхания автоматически, без постороннего вмешательства или усилий пациента, поэтому такие упражнения дыхательной гимнастики по Бутейко совершенно безопасны.

Источник: www.buteykomoscow.ru