Archive for Алик Муллахметов

Какую практику выбрать в методе Бутейко для новичка? Экономим время, повышаем эффективность. Пособие от самого молодого в мире методиста-ревизора ВЛГД для любимых учеников. Прошло 10 лет, как я впервые узнал о существовании метода Бутейко. За это время я обучался у десятка методистов, у 4-х методистов-ревизоров, у нескольких тысяч своих учеников. Поступил учиться в университет и […]

Дорогие друзья! Я приглашаю вас на юбилейный 10-й поток «Метод Бутейко. Новый прорыв. Часть 1 и часть 2». Что нового и какой такой прорыв я предлагаю в практике 10-го потока? Это будет агрессивная, прямолинейная работа на результат. Вы будете поражены, удивлены, подавлены. Ведь столько времени было потрачено впустую на вязкую, а для многих скучную борьбу […]

ЛЕЧЕНИЕ ХРАПА И АПНОЕ СНА БЕЗ ОПЕРАЦИИ И ЛЕКАРСТВ Понять, почему все-таки возникает храп и как бороться с храпом, чтобы избавиться от него раз и навсегда, мы попытаемся сейчас. — Отчего возникает храп? — Механизм очень прост. Когда человек лежит на спине, глубина дыхания у него возрастает, отекает слизистая оболочка носа и носоглотки, дыхание через […]

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СЕЗОННОЙ АЛЛЕРГИИ Скажите «нет» сезонной аллергии! Апрель. Первый по-настоящему весенний месяц. Все – дети и взрослые, молодые и пожилые люди с нетерпением ждут наступления долгожданной весны. Вместе с первым пригревающим солнцем исчезают сугробы, порядком поднадоевшие за долгую морозную зиму, начинают щебетать птицы, набухают почки – а там уже и до первой травки […]

ТОКСИКОЗ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ Когда наступает долгожданная беременность, кажется, что весь мир радуется вместе с будущей мамой. Муж начинает как-то по особенному заботиться, ноги сами несут в детские магазины, где так много всего розового, голубого, пушистого… На фоне всеобщего умиротворения совсем некстати подкатывает тошнота. Токсикоз? «Да он у всех,» — успокаивают подруги. «Не вы первая, не […]

Дорогие друзья! Я приглашаю вас в чудесный мир теории оздоровительного дыхания. Для тех, кто меня не знает, представлюсь: После прохождения моего курса «50 ответов по теории оздоровительного дыхания» вы уже никогда не останетесь прежними. Потому, что эти знания, которые вам бы пришлось собирать десятки, лет разоблачают множество современных заблуждений о практиках дыхания и здоровье человека […]

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ПО БУТЕЙКО ДЛЯ ДЕТЕЙ Аденоиды и дыхательная гимнастика Бутейко Операция не нужна, если уменьшить  дыхание у ребенка. Дыхательная гимнастика для детей по Бутейко помогает немедленно устранить «заложенность» носа, что позволяет без лекарств избавиться от воспаления (аденоидит), восстановить слух, предотвратить воспаление среднего уха (отит). — Как правило, дети, у которых увеличены аденоиды, «не вылезают из […]

МЕТОД БУТЕЙКО — БЕЗОПАСНАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ ЗАЩИТА ОТ ГРИППА   Несколько человек умерли от гриппа, школа закрылась на карантин, всем грозит принудительная вакцинация – тревожащие новости такого рода сегодня приходится слышать все чаще. Что же делать, когда вокруг полыхает эпидемия гриппа? Какие рекомендации на этом счет были оставлены Константином Павловичем Бутейко? С этими вопросами я […]

ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ — ЗДОРОВЬЕ УЛУЧШАТЬ!  В последнее время принято чуть что — сразу кивать на аллергию, дескать, она во всём виновата. Только ленивый не знает этого слова. Чихнём — она, затянулся насморк — точно она, прыщик выскочил, понятно — аллергическая реакция! Уже и настроение наше списывают на этот недуг. Аллергия на жизнь? Как хочешь, так […]

КАК ВЫЛЕЧИТЬ БРОНХИТ (КАШЕЛЬ С МОКРОТОЙ) У РЕБЕНКА Как следует лечить кашель у детей   Бронхит — это кашель, сопровождаемый температурой и отхождением мокроты. Это его основной признак, в отличии от заболеваний верхних дыхательных путей, при которых дети тоже кашляют (ларингит, трахеит, фарингит). — Бывает, попил ребенок холодной воды, заработал трахеит. Он что, обязательно перейдет […]