В последнее время принято чуть что — сразу кивать на аллергию, дескать, она во всём виновата. Только ленивый не знает этого слова. Чихнём — она, затянулся насморк — точно она, прыщик выскочил, понятно — аллергическая реакция! Уже и настроение наше списывают на этот недуг. Аллергия на жизнь? Как хочешь, так и понимай… Причины возникновения аллергических реакций до сих пор не известны. Есть лишь предположения. Потому и интересно выслушать разные мнения на это счет. Вот что говорит врач и методист дыхания по Бутейко Андрей Евгеньевич Новожилов:

— Аллергия обостряется весной потому, что появляется ряд сезонных аллергенов, до этого момента не беспокоивших людей. Резкая смена влажности, температурного режима, освещенности (фотосенсибилизация — аллергия на «первое» солнце, проявляется в основном красными пятнами на коже), запахи оттаявшей земли, появление первой зелени, цветение наконец — всего этого не было почти полгода! Люди отвыкли, их аллергия «спала» до весны. Днем припекает долгожданное солнце, хочется раскрыться ему на встречу. А порог тепла-холода весной незаметен. Достаточно замерзнуть на улице, подышать холодным воздухом через открытый рот или промочить ноги, как уже вечером появляется насморк, затрудняется дыхание, ночью появляется надоевший за зиму кашель. Сама аллергия не меняется — появляются новые или подзабытые старые провоцирующие факторы. По принципу аллергии на кошку: нет кошки — нет алллергии, появилось животное — сразу зачихали, закашлял. Общая ослабленность организма, измученного долгой зимой в этом вопросе роли не играет. Просто в считанные дни все меняется — человек заболевает, и все. Поломки в организме уже были, просто дремали до весенней поры, ждали «своих» аллергенов.

  Самая массовая весенняя аллергия — поллиноз — на цветение, на пыльцу растений. Например, в период активного цветения черемухи одни наслаждаются видом и ароматом прекрасного дерева, а другие в это же время страдают от ужасного насморка, отека, закрывают все окна, не имея возможности выйти на улицу — там становится хуже. Многие аллергики отсиживаются дома по несколько недель или, не имея возможности спрятаться, вынуждены глотать лекарства пачками, чтобы не терять рабочую форму. Родители стараются увезти больных детей из города на этот срок, тратят деньги и время. Стремятся сменить климатические пояса. Дети пропускают школу. Жизнь останавливается… Спасительные на первый взгляд лекарства нарушают контакт аллергена со слизистой оболочкой, снимая явную симптоматику, но не вылечивая саму болезнь! А побочные эффекты от медикаментов никто не отменял…

  Действенную помощь от аллергии оказывают только гормональные препараты. Правильно подобранные, они способны полностью убрать картину аллергии, но их то как раз боятся как огня. Само слово «гормоны» вызывает панический ужас у большинства населения. И неспроста — последствия такого лечения непредсказуемы. А ведь много таких несчастных, у которых в арсенале и по несколько аллергенов — цветущих друг за другом растений. Им что, с весны до середины лета не жить? Только зимой расправлять крылья? Вот наши пациенты не страдают от смены сезонов, они с радостью встречают весну! Метод Бутейко позволяет жить без оглядки на погоду за окном. К тому же, некоторые спокойно реагируют на собак, другие начинают чихать и кашлять при приближении этих животных. Каждый человек очень быстро замечает эту взаимосвязь, «узнавая» свой аллерген в лицо. Кстати, их количество в мире неограничено. Никогда не знаешь, где тебя настигнет…

  Известные кожные пробы на аллерген, позволяющие уточнить список аллергенов, или аллергопробы — процедура дорогостоящая и не совсем объективная. К нам часто обращаются больные, страдающие от аллергена, не проявленного пробами. Ориентируемся на клиническую картину по принципу: есть жалобы — есть аллерген. Итак, аллергия — это неправильный ответ иммунитета на какой-либо раздражитель из внешней среды, а такое состояние — результат нарушений в обмене веществ. Нормализовать обмен, серьезно вмешаться в его работу невозможно. Нет таких медикаментозных средств! Помочь организму можно проще. Нарушения обмена веществ в большинстве своем — результат нарушений функции дыхания. Вот и все. Симптомов аллергической реакции много, самые известные: покраснение, сыпь кожных покровов, зуд, затяжной бестемпературный насморк, чихание, кашель.

  Следует иметь ввиду, что аллергический ринит часто не распознаётся, принимается за инфекцию и лечится неправильно. Овладевшие практикой дыхания по Бутейко (ВЛГД) умеют с помощью дыхательных упражнений снять симптомы аллергии без лекарств при встрече с любым, даже с незнакомым аллергеном. Пять занятий на это требуется. Это удобно, ведь отправляясь отдыхать в экзотическую страну, мы не можем знать какой аллерген подстерегает нас там. Неожиданности случаются повсюду. Более упорные и целеустремленные наши больные в процессе занятий добиваются полного отсутствия симптоматики. Этот долгий индивидуальный путь стоит затраченных усилий — метод позволяет с течением времени полностью нормализовать обмен веществ, повысить иммунитет, что и будет гарантией успешного лечения аллергии. Метод Бутейко заменяет надоевший нафтизин. Лекарственное лечение больше не требуется.

  Можно ли жить с аллергией? Вряд ли стоит дожидаться следующего уровня — бронхиальной астмы. Компонентом любой аллергии — это воспалительный процесс на слизистой оболочке дыхательных путей. Далее — спазм бронхов, а это угроза возникновения астмы. В это связи, более опасна аллергия, связанная с органами дыхания: аллергический ринит например. Статистика неумолима: 25% населения в мире так или иначе страдает этим недугом. Во многих странах на «борьбу» с аллергией выделяются колоссальные деньги. Это греческое слово переводится примерно как «другое действие», то есть для одного человека шоколад и апельсины — «райское наслаждение», а другому от этих же продуктов становится плохо.

  Большинству приходится «подстраиваться» под болезнь, жить с нею годами, корректировать свой образ жизни в соответствии с требованиями лечащего врача. Только зачем? У сына знаменитого дрессировщика, директора-основателя Театра кошек Юрия Куклачева, была сильнейшая аллергия на животных, особенно на кошек и лошадей. При приближении к ним у него развивалось состояние по типу отека Квинке. Ставилась под угрозу будущая карьера, цирковая династия. Через полгода занятий по системе Бутейко человеку удалось вернуться к любимой работе. Все запреты и ограничения были сняты, о чем отец и сын вспоминают с благодарностью.

  Теперь немного истории. Константин Павлович Бутейко — известный физиолог и клиницист, основатель клиники, совершил уникальное научное открытие, позволяющее безмедикаментозно решать многие проблемы, в основе которых лежит нарушение обмена веществ и снижение иммунитета. Он впервые указал на ведущую роль «глубокого дыхания» в развитии бронхиальной астмы, бронхита, аллергии, гипертонии и многих других тяжелых заболеваний «Глубокое дыхание» — это избыточная вентиляция легких по отношению к норме, в результате которой возникает спазм бронхов и сосудов, приводящий к снижению иммунитета, появлению аллергии и ухудшению общего состояния. Для того, чтобы этих неприятностей избежать, нужно сделать дыхание менее шумным и практически незаметным. Метод Бутейко учит как этого добиться. Нормализуется функция дыхания — обязательно нормализуется обмен веществ и иммунитет. В результате, уже в первые недели лечения, качество жизни прежде страдающих от аллергии людей, значительно повышается, и они могут не зависеть уже от капризов природы! О том, что малейшее нарушение важнейшей для человека функции дыхания приводит к заболеваниям, известно давно. Пристально заниматься этой проблемой необходимо именно сегодня, когда число астматиков и аллергиков стремительно растет во всем мире. У владеющих методом Бутейко надежда есть.

  Метод применяется в здравоохранении с 1985 года на основе приказа Министра здравоохранения СССР. Он помог десяткам тысяч людей избавиться от недугов, с трудом поддающихся лекарственному лечению. Методисты знают практически все об аллергии и готовы Вам помочь. На занятиях пациенты учатся прислушиваться к своему дыханию, своим ощущениям при этом. К примеру, одно из упражнений взято из арсенала самурайской техники: дышать надо так, чтобы держать пушинку под носом и не видеть её колыханий! Это волевая техника, без самоконтроля и дисциплины тут не обойтись — большой труд для больного и для врача. Таблетку выпить намного проще! К технике здорового дыхания по Бутейко приходят те, кому надоели бесконечные ингаляторы и капли к нос. Потом друзей приводят…

Причины возникновения аллергических реакций, интервью с главным врачом Клиники Бутейко Андреем Евгеньевичем Новожиловым, «Медсовет» №17, 2004, Татьяна Пискунова.